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| Nesta Coluna de Opinião, falaremos brevemente sobre as emoções e o porquê de, vez em quando, nos permitir senti-las (Foto de Steve Johnson para Pexels) |
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AVISO AOS LEITORES: ao contrário de nossas reportagens, a Coluna de Opinião traz, como o próprio nome já diz, a opinião de quem a escreve sobre fatos concretizados, não representando necessariamente um posicionamento oficial do Podcast Cafezinho com William Lourenço, enquanto veículo de imprensa (emitido somente por meio de nossos Comunicados Oficiais e Editoriais).
Por João Gabriel Silva
Vivemos em uma cultura que frequentemente valoriza a lógica acima de outros aspectos.
As manifestações emocionais são muitas vezes vistas como sinais de fraqueza ou falta de controle, principalmente nos homens, a cultura e a sociedade nos ensina desde cedo que “homens resolvem seus problemas sem chorar”. No entanto, é nosso direito sentir emoções, pois elas são parte fundamental da condição humana, e todos têm o direito de poder se expressar da forma que melhor entender.
Elas revelam nossas paixões, medos, desejos e aquilo que realmente nos importa, além de mostrar para quem amamos o quanto significam para nós.
Ser emocional não significa agir de maneira irracional, mas sim demonstra seu lado humano.
Ao invés de reprimir nossos sentimentos, aceitar e compreender nossas emoções nos permite tomar decisões mais conscientes. Ao ignorar nossos sentimentos, corremos o perigo de acumular insatisfações que podem se manifestar de forma negativa. Permitir-se o direito de sentir é, na verdade, uma verdadeira demonstração de coragem.
Além disso, as emoções são o elo que nos conecta com outras pessoas. Ao compartilhar nossos sentimentos, criamos conexões mais profundas e autênticas. Ninguém deve ser julgado pela intensidade de suas emoções, já que cada pessoa tem sua própria maneira de sentir.
Em última análise, reivindicar o direito de ser emocional é buscar o pleno exercício da nossa humanidade. É importante perceber que a vulnerabilidade não é uma fraqueza, mas um sinal de autenticidade e força, se alguém fizer isso com você acolha-o não foi fácil fazer isso.
Por isso, devemos nos acolher em nossos sentimentos, reconhecendo-os como uma parte fundamental de quem somos. Não rejeite suas emoções: respeite-as, procure entendê-las e conviver melhor a cada dia. Isso te trará mais autoconhecimento.
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